认生的人：如何克服社交焦虑（对不起，我可能对人过敏。当代社恐青年自救指南！日本国家公共医疗系统推荐使用！日本亚马逊心理学长销榜单TOP1全球一亿社恐患者的自我训练手册）

清水荣司